A queda de cabelo é um problema que afeta milhares de pessoas pelo Brasil. Diversos fatores ligados à genética e a hábitos do dia a dia podem influenciar e acelerar a queda capilar. É importante conhecer as principais causas e formas de tratamento para controlar e prevenir essa condição.
O tratamento antiqueda é um dos caminhos, por isso a busca pela avaliação de um dermatologista é tão importante. É fundamental se consultar com um profissional para entender a melhor forma de tratamento para o seu caso. Aqui vamos falar sobre as principais causas e formas de tratamento para te ajudar a entender o que pode estar acontecendo e facilitar o diagnóstico médico.
O que pode causar a queda capilar?
A queda de cabelo pode ter diversas causas. O cabelo segue um ciclo de crescimento e renovação natural, e, quando fatores afetam esse processo, os fios ficam mais fracos e geram a queda mais acentuada. Confira abaixo algumas das principais causas da queda capilar.
Alopecia
A alopecia acontece por conta de fatores genéticos ou descuidos com o couro cabeludo. A pessoa pode ter uma predisposição à calvície ou pode estar sendo afetada por fatores como a dermatite seborreica (caspa). O dermatologista pode analisar o caso e realizar o diagnóstico.
Alterações hormonais
Outro fator que potencializa a queda dos fios são as alterações hormonais. Fatores como má alimentação, alto nível de estresse, ansiedade e uso excessivo de bebidas alcoólicas ou cigarro podem contribuir para que os hormônios estejam desregulados, e isso favorece a queda dos fios.
Como prevenir e tratar a queda capilar?
Existem diversas formas de tratar e prevenir a queda de cabelo. Listamos abaixo algumas dicas que podem te ajudar a controlar o problema e prevenir a queda dos fios.
Cuide do couro cabeludo com produtos específicos
A primeira dica é ficar atento ao couro cabeludo. Está notando o cabelo cair mais do que o normal? Então, procure um médico. Problemas como caspa, feridas e coceira também podem ser indícios de problemas que favorecem a queda de cabelo. Por isso, fique ligado e consulte um dermatologista.
Problemas como a dermatite seborreica e a queda podem ser tratados com linhas de produtos específicos. Já existem diversos produtos, como shampoos, condicionadores e hidratantes capilares, para combater a caspa e a queda do cabelo. Se for o caso, siga as indicações do dermatologista e faça o tratamento indicado.
Faça exercícios físicos
A prática regular de exercícios físicos pode ser uma grande aliada contra a queda de cabelo. Se a queda no seu caso estiver relacionada a alterações hormonais, os exercícios podem ajudar. Durante os exercícios físicos, nosso corpo produz e libera serotonina e endorfina, hormônios importantes e responsáveis pelo nosso bem-estar que ajudam a diminuir a ansiedade e o estresse no dia a dia.
Tenha uma alimentação mais saudável
A preocupação com a alimentação também é fundamental para a saúde dos cabelos. O primeiro passo é se atentar ao consumo em excesso de bebidas alcoólicas, o que pode causar inflamação em tecidos do nosso couro cabeludo e pode diminuir a imunidade, afetando o organismo.
Também é recomendável diminuir o consumo de frituras, doces e gorduras para diminuir a oleosidade, que também pode ajudar a promover a queda de cabelo. Ter uma alimentação básica é uma das maneiras de ajudar a prevenir a queda capilar.
Procure um dermatologista, evite se automedicar!
Muitas pessoas se automedicam, e isso acaba piorando a queda de cabelo. Nesse sentido, reiteramos a necessidade de procurar um dermatologista. Esse é o profissional adequado para te ajudar a entender o que está causando a queda de cabelo e indicar a melhor forma de tratamento. Então, não se automedique e procure um médico!
A queda de cabelo é um problema que afeta a autoestima de milhares de pessoas. Além de ser algo que incomoda a nossa aparência, também causa incômodos para o nosso bem-estar, já que outros fatores como a coceira e a caspa podem estar associados. Busque se cuidar, consulte um dermatologista e faça o tratamento para combater e prevenir a queda de cabelo.
