Aos 63 anos, Vilma se destaca como um exemplo de dedicação e longevidade no esporte. Com mais de 50 anos de prática contínua, ela é a prova viva de que a atividade física não só melhora a saúde, mas também contribui para uma vida mais plena e cheia de energia.
Natural do Rio de Janeiro, Vilma começou a treinar ainda aos 10 anos de idade, quando se destacou em equipes como Vasco e Bangu no campeonato carioca. “Desde os 10 anos que treino, e nunca parei. São mais de 50 anos de dedicação ao esporte”, afirmou, com um sorriso de satisfação. Com tanta história no mundo dos esportes, ela compartilha sua experiência com muito orgulho.
Recentemente, Vilma participou de uma competição em Amargosa, onde mais uma vez mostrou a sua força. Ela já havia conquistado o primeiro lugar em uma corrida no ano anterior, e estava radiante ao retornar ao pódio, uma demonstração clara de sua disciplina e perseverança.
Atualmente, Vilma reside em Lafaiete Coutinho, onde mantém sua rotina de treinos diários. “Eu treino todo dia. Não importa a idade, o importante é nunca desistir e sempre cuidar da saúde”, disse com convicção. Sua mensagem para os jovens, em especial aqueles que têm dificuldades em encontrar um caminho no esporte, é clara e direta: “Pratique esporte enquanto pode. Ele faz muito bem para a saúde. Eu com 63 anos nunca desisti de treinar, e é isso que eu deixo de mensagem: nunca desista”, afirmou Vilma, que tem sido uma verdadeira inspiração para muitos.
