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Roupas de ciclismo: dicas para melhorar a performance de quem gosta de pedalar

Você curte andar de bike? Quando se trata de um ótimo desempenho com a prática de andar de bicicleta, todos sabem que o melhor equipamento não é suficiente, todos os detalhes contam, incluindo as roupas de ciclismo.

Isso porque, além das roupas de ciclismo terem proteção UV, o desempenho e o conforto com as roupas adequadas à prática é algo essencial e indispensável, na verdade.

Ou seja, quando se trata das vestimentas e estilos de vestuário para o ciclismo, por exemplo, os shorts devem ser feitos de poliéster e elastano, e as camisas de silicone, a fim de proporcionar a leveza e o conforto necessários para a pilotagem.

Além de serem confortáveis, são tecidos frescos e leves que não aquecem como os outros tecidos normais.

Obviamente podem ser encontrados diversos modelos ​​com manga curta em dias quentes e manga longa em dias frios. São vários tipos e cores para você pedalar com estilo e conforto.

Mas existem alguns fatores que são padronizados e indispensáveis para a prática de ciclismo para garantir a segurança e performance, assim como existem roupas adequadas para profissionais que realizam instalação de energia solar em residência, por exemplo.

Confira agora as principais dicas e vantagens das roupas para ciclismo!

Conforto ou estilo? Que tal os dois?

Na verdade, todo mundo sabe que as roupas para ciclismo são bem específicas e devem ser confortáveis e adequadas para a atividade, mas às vezes pode surgir aquela dúvida que vai muito além do conforto, que é a questão do estilo, marcas e cores.

Em outras palavras, tudo bem que o conforto seja o critério número um e indispensável para quem quer andar de bike com segurança, mas isso não significa que você precisa dispensar seus gostos e estilos pessoais para realizar essa atividade.

Não há dúvida de que, assim como o fardamento e roupas dos colaboradores de empresas de limpeza e higienização de reservatórios de água, é importante que as roupas para o ciclismo sejam adequadas, pois podem impactar diretamente no desempenho.

No entanto, vale a pena conferir e pesquisar antes de comprar roupas para andar de bicicleta, e que também combinem conforto e estilo.

Dicas de roupas para ciclismo

Essas dicas a seguir são indispensáveis para promover a alta performance tanto de atletas como de profissionais de ciclismo. Confira as dicas para não errar na escolha das roupas.

Roupas com tecidos respiráveis

Ao escolher as roupas para praticar ciclismo, certifique-se de que elas sejam feitas de tecido respirável. Escolha algo que absorva o suor facilmente, algo feito de fibra de carbono será suficiente.

Esse é um fator importante até para quem trabalha com recarga veiculos eletricos, por exemplo. Afinal, o suor é frequente.

Caso contrário, você também pode optar por uma mistura de microfibra de poliéster projetada com fator de isolamento para afastar o suor da pele. Além disso, escolha algo que não limite seu movimento durante as pedaladas.

O estilo também deve proporcionar conforto durante a atividade física, e não há dúvidas de que existem camisetas respiráveis ​​muito estilosas para quem quer andar de bicicleta com muito estilo.

Para ser mais acessível e facilitar a troca de trajes para ciclismo durante a semana, você pode comprar em cores diferentes diretamente da fábrica.

Use conjuntos

Da mesma forma que é importante escolher o tipo de tecido respirável para andar de bicicleta, uma opção interessante para não perder o estilo é escolher conjuntos. Eles tendem a ser mais elegantes e funcionais.

Por exemplo, conjuntos com camiseta e shorts estão muito na moda, afinal eles já possuem uma combinação estruturada.

Com isso você terá total amplitude de movimento, mas não use nada que se estenda abaixo dos joelhos, pois isso impedirá que suas pernas se movam.

Alguns critérios importantes para a escolha de um conjunto são:

  • Usar roupa ajustada;
  • Cós elástico do short deve ser confortavelmente acima dos quadris;
  • 2 a 3 polegadas acima da cintura;
  • A camiseta não deve ser muito apertada nem muito folgada;
  • O recomendado é o short ficar logo acima do joelho.

Com essas dicas, fica mais fácil escolher o seu conjunto para andar de bicicleta com estilo e conforto. Uma dica também que é preciso destacar é escolher cores de conjuntos que de fato harmonizam entre si.

Por exemplo, conjuntos com camisas verdes e brancas, ou até cores complementares como azul e laranja. Algumas dicas para definir as cores são:

  • Amarelo e roxo;
  • Azul e laranja;
  • Vermelho e verde;
  • Azul e vermelho.

Até agora vimos algumas dicas valiosas para ajudá-lo a praticar ciclismo com conforto e estilo. Claro, você já sabe que as roupas esportivas para andar de bicicleta devem caber confortavelmente e terem o tecido adequado.

Mas assim como existem roupas que não são adequadas para quem quer tirar habilitação para moto, existem algumas roupas que você deve evitar a todo custo se quiser garantir uma boa performance na prática do ciclismo.

Então, vamos dar uma olhada em algumas dicas sobre o que não vestir.

O que evitar usar no ciclismo

Agora que já discutimos o tipo de roupa ideal para cada treino, vale a pena discutir o que evitar. Em outras palavras, não vale a pena comprar tudo só porque está em promoção, parece barato ou porque é uma marca legal. O bom senso nunca sai de moda!

Então, sem mais delongas, as roupas que você precisa deixar e evitar são:

Roupas com detalhes exagerados

Assim como roupas levese mocassins são impróprias para pessoas que trabalham em empresas de instalação e manutenção de banheiro móvel preço, roupas com metal ou objetos pendurados também são extremamente impróprias para a prática do ciclismo.

Não importa o quão moderno seja, não funcionará e irá prejudicar a performance e desempenho das pedaladas.

Roupas folgadas demais

Roupas muito folgadas e com tecidos leves demais são realmente complicadas para andar de bike. Isso porque, para garantir a performance durante as pedaladas, é essencial não ter nenhum tecido sobrando atrapalhando.

Além disso, um tecido folgado pode ser um fator de risco, pois pode enganchar na roda, ou alguma outra peça da bicicleta, ou mesmo em galhos de árvores ao passar em áreas com muitas árvores.

Por isso mesmo que as roupas para ciclismo são justas e com tecido ideais para a prática com melhor desempenho.

Vantagens das roupas de ciclismo

Roupas de ciclismo não são apenas para fazer você parecer elegante e mostrar que você ama andar de bicicleta, elas são adequadas e também trazem alguns recursos projetados especificamente para as necessidades dos amantes de bicicleta.

Assim como é importante estar com as roupas adequadas para fazer uma higienizacao de caixa dagua e proteger de quedas e agentes químicos, é essencial ter roupas adequadas para andar de bike, mesmo para amadores.

Abaixo, mostramos os benefícios gerais do vestuário de ciclismo para homens e mulheres.

Maior visibilidade

Em quase qualquer ambiente em que você pedale, você encontrará outros veículos. Mesmo que você não esteja em uma cidade, é possível ter um carro ou moto em uma estrada rural, até mesmo carros de locação de ônibus executivo que vão para as cidades. 

Portanto, estar com trajes de ciclista promove uma visão para os outros motoristas, afinal é importante lembrar que a visibilidade é a chave para evitar acidentes, e as roupas de ciclismo ajudam muito.

Você não precisa usar aquele amarelo fluorescente! Mas somente o traje com suas cores preferidas e os equipamentos como capacete, meias ou tênis, faz sua presença ser notada pelos motoristas.

Além disso, muitas camisas têm áreas reflexivas que brilham quando atingidas por luz forte, como faróis.

Melhor aerodinâmica

Roupas justas são mais aerodinâmicas, ou seja, a roupa de um ciclista é uma das maiores fontes de resistência do ar durante um passeio.

Além de contribuir positivamente para sua velocidade, as roupas, assim como os capacetes aerodinâmicos, rodas de alto perfil e quadros especiais, são essenciais para um melhor desempenho nas duas rodas. Então, para ir mais rápido, escolha roupas justas.

Maior liberdade de movimentos

Por serem elásticas, as roupas feitas para a prática de ciclismo oferecem muita liberdade de movimentos e são ideais para atividades físicas. Além disso, seu corte leva em consideração o fato do corpo se inclinar para frente ao pedalar, o que aumenta ainda mais o conforto.

Melhor proteção contra luz solar e bactérias

Algumas roupas esportivas, incluindo roupas de ciclismo, contam cada vez mais com “tecidos inteligentes” que fornecem proteção UV (UV-A e UV-B) equivalente ao FPS 50, o que é ideal para proteger do sol que pode causar manchas, sinais e até câncer de pele.

Além disso, as roupas adequadas para o ciclismo possuem um tratamento antibacteriano para impedir o crescimento de bactérias e reduzem o odor.Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

Ivanildo Bastos

Ivanildo Bastos é comunicador, radialista e locutor, atualmente cursando Jornalismo. Licenciado em Biologia, atua como repórter da Criativa On Line há 22 anos, destacando-se pela experiência, dedicação e compromisso com a informação de qualidade.

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