Muitas pessoas se perguntam como se preparar para enfrentar diversas mudanças na nossa rotina?
Pensando nisso o Educador Físico DIEGO DA SILVA tomou a iniciativa de promover a saúde atreves das redes sociais, juntamente ao seu grupo VIVER MELHOR, projeto esse promovido pela Prefeitura Municipal de São Miguel das Matas juntamente com a Secretaria de Assistência Social.
O mesmo relata que nesse momento pensa
No bem estar fisico e mental de todos q se encontram em casa de maneira responsável nesse período de isolamento.
O Professor estara disponibilizando vídeo aulas para seu grupo com práticas de exercícios para q todos possam realizar suas atividades em suas devidas residências, mantendo assim o isolamento social.
“Praticar atividade física ajuda o sistema imunológico a previnir o covid-19 (coronavírus)”
